Dicas de saúde

Receita de suco detox de açaí - fácil, refresca e dá energia

Receita de suco detox de açaí – fácil, refresca e dá energia. No verão, as elevadas temperaturas pedem uma bebida bem refrescante! Ainda melhor quando ela pode ser preparada com ingredientes simples e fáceis de encontrar, como este suco detox de açaí. Que tal dar uma turbinada na sua energia com essa receita da rede Mr. Fit, franquia de fast-food saudável? Ingredientes ½ … Leia Mais


Tá calor?

Receita de picolé de coco caseiro é fácil de fazer e refresca no verão

  Tá calor? Receita de picolé de coco caseiro é fácil de fazer e refresca no verão. Para adoçar a refrescar o verão, que tal um picolé de coco? Com textura macia, a receita da nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti, é adoçado com açúcar mascavo e leva três versões da fruta: a seca, o leite e a água de coco. Além disso, o preparo é mais … Leia Mais


receita caseira

Deliciosa e fácil de fazer: receita de torta de frango com cream cheese

  Deliciosa e fácil de fazer: receita de torta de frango com cream cheese. Especial para qualquer ocasião, a torta de frango ganha um toque especial com cream cheese. A receita fácil de fazer foi enviada pelo restaurante Na Tortinha. Confira: Ingredientes da massa 500 g farinha comum; 100 g manteiga sem sal; 10 g sal (uma pitada); 5 g açúcar; 1 ovo; 1 limão espremido; Raspas … Leia Mais




Dicas de saúde

Conheça 7 chás que ajudam a emagrecer e perder barriga

  Conheça 7 chás que ajudam a emagrecer e perder barriga sem prejudicar sua saúde. Um chá quentinho é ótima opção para esquentar o corpo e alguns deles ainda podem te ajudar a emagrecer! Saiba quais são esses chás, entenda seus benefícios, como prepará-los e a melhor forma de consumir. 1 – Chá mate O chá-mate é produzido … Leia Mais


Tapioca ou cuscuz?

Qual é o melhor para emagrecer e perder a barriga

  Tapioca ou cuscuz? Qual é o melhor para emagrecer e perder a barriga. O nutricionista funcional Renato França publicou em seu Instagram uma breve comparação entre a tapioca e o cuscuz de milho, que passaram a ser consumidos por todas as regiões do Brasil e não somente pelo Norte e Nordeste. A tapioca e o cuscuz ganharam maior visibilidade por … Leia Mais


Dicas de saúde

Aprenda a emagrecer com saúde utilizando alimentos ricos em fibras

  Aprenda a emagrecer com saúde utilizando alimentos ricos em fibras. As fibras são componentes essências para o organismo e atuam em diversas funções, principalmente no que tange o controle das funções intestinais, pois evita constipação. Porém, há uma questão muito debatida: é possível utilizar fibras para emagrecer? Tire essa dúvida de uma vez por … Leia Mais


Dicas de saúde

Veja 5 truques para dormir mais rápido e a noite toda

  Veja 5 truques para dormir mais rápido e a noite toda. Você está com um problema para resolver. E ele está, literalmente, tirando o seu sono. Mas isso é péssimo não apenas por causa das olheiras – a falta de sono afeta seu organismo e seu humor, podendo causar ainda mais problemas. E você … Leia Mais


receita e modo de preparo

Aprenda como fazer o chá cicatrizante de goiaba e pitanga

  Aprenda como fazer o chá cicatrizante de goiaba e pitanga – receita e modo de preparo. O Ministério da Saúde abriu uma linha de WhatsApp para averiguar fake news, recebendo milhares de pedidos de confirmação. Entre eles, uma afirmação que é muito positiva e que pode ser usada em casa. Sim, o chá cicatrizante … Leia Mais


Dicas de saúde

Aprenda 15 dicas para emagrecer sem fazer exercício ou academia

  Aprenda 15 dicas para emagrecer sem fazer exercício ou academia. Seja pela falta de tempo ou até mesmo por causa alguma limitação, às vezes se torna impraticável fazer atividades físicas. Se você está nessa situação, mas quer perder uns quilinhos, saiba como emagrecer sem exercício. 15 dicas para emagrecer sem exercício ou  academia Crédito: … Leia Mais