Dieta e Bem Estar

Beba suco termogênico de gengibre para começar a perder peso – receita

Beba suco termogênico de gengibre para começar a perder peso – receita. Caso pretenda emagrecer, além de ingerir uma dieta saudável – pobre em açúcares e gorduras – e de praticar exercício físico pelo menos três vezes por semana, pode ainda recorrer a uma ajuda extra e apostar no consumo de determinados sucos termogênicos. Isto … Leia Mais


Dieta e Bem Estar

Gelatina de vinagre de maçã ajuda a emagrecer e deixa cabelo lindo

Gelatina de vinagre de maçã ajuda a emagrecer e deixa cabelo lindo. O vinagre de maçã virou o novo queridinho de quem quer emagrecer. Funcional, o ingrediente é conhecido pelo cheiro e gosto singular e possui um combo de benefícios para a saúde. Dentre as formas de tomar vinagre para secar, as mais comuns são misturá-lo com água e … Leia Mais


Dieta e Bem Estar

Beba água de limão e berinjela para emagrecer 8 kg em 9 dias

  Beba água de limão e berinjela para emagrecer 8 kg em 9 dias. Além disso, Água de Berinjela e Limão para Emagrecer é uma ótima dica para perder peso de forma saudável e ainda ajudar na saúde do corpo em geral. Muitas pessoas chamam de “água milagrosa”. É uma receita muito simples que não … Leia Mais


Dieta e Bem Estar

Oito chás para desinchar o corpo e emagrecer com saúde

Oito chás para desinchar o corpo e emagrecer com saúde. Uma das sensações mais incômodas e comuns que temos no dia a dia é o inchaço. Ele ocorre quando o corpo retém muito líquido. O que precisa ser feito, então, é consumir alimentos diuréticos e termogênicos, que aceleram o metabolismo e eliminam o líquido extra. … Leia Mais


Dieta e Bem Estar

Como desinchar a barriga rápido seguindo um plano alimentar saudável

  Como desinchar a barriga rápido seguindo um plano alimentar saudável. Está seguindo sua dieta direitinho, mas nesse final de semana tem aquele evento imperdível. O que fazer? Viva! Vá, não abuse tanto e no dia seguinte, siga esse plano alimentar para desinchar a barriga que se formou, criado por uma nutricionista. Keri Glassman, nutricionista estadunidense que … Leia Mais


Dieta e Bem Estar

Tudo o que você precisa saber sobre Taioba seus benefícios – com receitas

Tudo o que você precisa saber sobre Taioba seus benefícios – com receitas. A taioba ou Xanthosoma sagittifolium Schott é um tipo de PANC (Planta Alimentícia Não Convencional). Ela apresenta diversos benefícios, como suas propriedades antioxidantes, e faz muito bem para sua saúde, por isso está cada vez mais presente no prato dos brasileiros. Veja … Leia Mais


Saúde

Veja como identificar se sua imunidade está baixa e como melhorá-la

Veja como identificar se sua imunidade está baixa e como melhorá-la. É de conhecimento popular que, para prevenir doenças infecciosas, é essencial estar com o sistema imunológico fortalecido. Mas, em meio a esta pandemia de coronavírus que o mundo está vivendo, vale a pena relembrar quais são os sinais que o corpo envia quando a … Leia Mais


Dieta e Bem Estar

Hissopo: a erva medicinal com muitos benefícios e usada em remédios

Hissopo: a erva medicinal com muitos benefícios e usada em remédios. Graças às suas múltiplas propriedades medicinais, o hissopo pode nos ajudar a combater diferentes problemas de saúde. No entanto, se tivermos alguma condição específica, é importante consultar o especialista antes de consumi-lo. O hissopo (Hyssopus officinalis) é uma planta medicinal pouco conhecida, mas com … Leia Mais


Dieta e Bem Estar

Dieta Militar: Plano alimentar que emagrece definitivamente e com saúde

Dieta Militar: Plano alimentar que emagrece definitivamente e com saúde. Depois da dieta paleo, dieta dukan e dieta da sopa de repolho, chegou a hora de conhecer a dieta militar, um plano alimentar de curta duração para ser inserido dentro de um estilo alimentar regrado e saudável para turbinar o resultado de uma dieta comum. … Leia Mais


Bem Estar

Conheça os melhores remédios caseiros para dores nas articulações

Conheça os melhores remédios caseiros para dores nas articulações. Uma das principais causas para as dores nas articulações é a artrite, causada pela falta de cartilagens entre os ossos. O tratamento dessa doença deve ser feito pelo médico, mas também existem remédios caseiros para dores nas articulações que podem ser usados em conjunto com o tratamento … Leia Mais